مراجعة وتحميل كتاب حياتنا بعد الخمسين

كبار السن لديهم توقعات مختلفة حول حياتهم المستقبلية، وهذه التوقعات تستمر في التغيير على مر الأيام والسنين، فالأنشطة التي اعتادوا أن يقوموا بها في السابق قد لا يتمكنوا من القيام بها في المستقبل مما قد يشعرهم بالضيق والعجز الشديدين، وجميعنا بالتأكيد لا نريد أن نعيش في دور الرعاية عندما نصبح مسنين، ففي بلادنا الكثير من المسنين الذين بلغوا ما بعد الخمسين، ونحن ندرك مشاعرهم الحقيقية ومعاناتهم النفسية، ولذلك يمكننا القول إنهم لا يستمتعوا بالحياة من حولهم بل يقاسونها، فهم يعانوا من أمراض بالجسم، وخواء

أكمل القراءة »

مراجعة وتحميل كتاب هكذا هزموا اليأس

كثير من الناس يسيطر عليهم الاكتئاب واليأس من الحياة، حيث تمر عليهم حالات لا يجدون فيها بصيص من الأمل للتوصل إلى نتيجة إيجابية، ولكن هل هم حقا بحاجة إلى أن يكونوا يائسين جداً في مثل هذه الأوقات؟ هل هم في عداد المفقودين من شعاع الأمل في مكان ما؟ هل يمكن أن تصبح حالاتهم سيئة للغاية بحيث لا يمكنهم اتخاذ أي موقف إيجابي منها؟ من حرصنا الشديد على إنقاذ هؤلاء الناس من وهم اليأس الذي يحيط بهم من كل جانب، توجب علينا أن نجد أقوال ملهمة تساعدهم على تغيير يأسهم إلى أمل، وإعطائهم الطاقة والفرصة لمواجهة أي ش

أكمل القراءة »


دراسة الحالة ماهيتها، الوظائف التي تؤديها، ومحدداتها التي تحد من أدائها وعملها

إن إعداد الدراسة من الأمور التي تحتاج إلى عناية وبذل أقصى جهد ممكن للوصول إلى الهدف المنشود، ولإثبات صحة وصدق الفرضيات التي يبدأ بها الباحث إعداده لدراسته، وكل هذه الأمور تحتاج إلى جهد ومال ووقت كبير، فعند اختيار الباحث دراسة حالة معينة فإن ذلك يساعده في تقليل الجهد والموارد التي يحتاجها، لذلك فإن دراسة الحالة يمكن تشبيهها بأنها عينة بسيطة مفردة، وذلك لأنها تعمل على دراسة الباحث لفرد أو مجموعة أفراد ذوي خصائص معينة تسهل إجراء الدراسة، وتوصل الباحث لهدفه المنشود بأفضل الطرق وأكثرها دقة.

أكمل القراءة »


مراجعة وتحميل كتاب قوة التركيز وتحسين الذاكرة

التركيز هو قدرة الشخص على توجيه انتباهه على فكرة واحدة أو موضوع واحد، باستثناء كل شيء آخر من مجال الوعي، وهذه القدرة تعد واحدة من أهم القدرات التي يطمح الجميع لامتلاكها، حيث أن معظم الناس يفتقرونها، فتركيزهم في العادة يتجول من موضوع لموضوع ومن فكرة لفكرة؛ دون أن يكون لديهم المقدرة على توجيهه على شيء واحد فقط خلال فترة معقولة من الزمن، ولكن، لماذا نحتاج إلى قدرة التركيز؟ نحتاجها لأنها قدرة تساعدنا في جميع مناحي الحياة، مثل الدراسة، والقراءة، والعمل، والقيادة، وإنجاز المهام، والتأمل، و كل شيء آخر،

أكمل القراءة »

مراجعة وتحميل كتاب قوة الفشل

الجميع يفشل في الحياة عند نقطة أو أخرى، وأنت سوف تعاني من الفشل أيضاً، وإذا لم تكن قد شهدت بالفعل بعض الإخفاقات الضخمة، انتظر وسترى، لا أقول ذلك لأني متشائم من الحياة، ولكنه الواقع الذي نحياه، المشكلة؟ معظم الناس تربط الفشل بالهزيمة الكاملة في الحياة، في الواقع، الناس قد تفشل في كل شيء مثل الفشل في الزواج، والأعمال، والحياة بشكل عام، وقد يشعرون بالهزيمة الكلية والمطلقة، ولكنهم سوف يتعلمون بعض الدروس المهمة من خلال تلك الإخفاقات، في الحقيقة، الناس لن تدرك أهمية الفشل إلا بعد أن يعانوا منه مرات كث

أكمل القراءة »







البحث في المدونة

الأقسام

الزوار شاهدوا أيضاً

تابعنا على الفيسبوك