مراجعة وتحميل كتاب دفتر عناوين صغير لتعيش غضبك بإيجابية

كلنا نعرف الشعور الذي يتولد عندما تعلم أن صديقك المقرب يتحدث عليك بالسوء من خلف ظهرك؛ يخدعك أحد ما؛ يمنحك معلمك درجة منخفضة في الامتحان بعد أن درست بجد؛ يلومك رئيسك لشيء لم تفعله، هذا الشعور يعرف بالغضب؛ وهو جزء من حياتنا اليومية، فإذا نظرنا من حولنا سنجد أيامنا مليئة بالكراهية والعنف والغضب والعدوان، والغضب ينتج عن الدفاع النفسي بحثا عن الهوية الذاتية، حيث نعيش في حالة دائمة من الارتباك المجزأ، مما يولّد ضجة نفسية داخلنا، ومن أجل الدفاع عن أنفسنا، نعتمد الدفاع الأكثر شيوعا ألا وهو الغضب.

أكمل القراءة »

عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في العلاقات الإنسانية

العلاقات الإنسانية هي حاكم ومنظم مهم لكثير من الأمور في حياتنا، وفي كافة مجالات حياتنا المختلفة، وذلك لأننا بشر ونتعامل مع بشر لذلك نحن بحاجة لقوانين وتنظيمات تساعدنا في تفهم الآخرين، فكل منا له طباعه وله ما يميزه عن غيره، وكل منا نشأ في بيئة مختلفة كلياً عن البيئة التي نشأ فيها الآخر، فالعلاقات الإنسانية هي حاكم وضابط لكافة التغيرات التي تواجهنا في حياتنا اليومية وتثبت فينا المبادئ وتذكرنا بها بين الفينة والأخرى، فكونك إنسان يعني أنك يجب أن تشعر بالشخص الآخر وتتعامل معه من خلال علاقة إنسانية

أكمل القراءة »

عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في التخطيط الاستراتيجي

التخطيط الاستراتيجي عملية ضرورية في حياتنا اليومية سواء العملية أو التعليمية أو الأسرية أو الاجتماعية، فهو عبارة عن عملية ترتيب وتنظيم لأفكارنا المستقبلية وتحديد الأولويات فيها، كما أن القيام بعملية تخطيطية استراتيجية سليمة يمنع أو يحمي إلى حد ما الشخص من الوقوع في الخطأ لذلك الاهتمام بهذه العملية والحفاظ على القيام بها بشكل يومي ودوري من أولويات الحياة السليمة الخالية أو التي تكاد تختفي منها الأخطاء والزلات، كما أن لهذه العملية مجموعة من الأسس والمبادئ التي يجب على الشخص الذي ينوي القيام بها أن

أكمل القراءة »






البحث في المدونة

الأقسام

الزوار شاهدوا أيضاً

تابعنا على الفيسبوك